Overprikkeling gebeurt wanneer je zintuigen, zoals zien, horen, ruiken of voelen, te veel informatie (prikkels) tegelijkertijd krijgen en je brein dit niet goed kan verwerken. Ook gedachten en emoties zijn prikkels. Veel mensen met hersenletsel hebben last van overprikkeling.
Symptomen
Als je overprikkeld raakt, ben je onder andere gevoelig voor fel licht, geluiden, drukte of aanrakingen. Het komt allemaal harder binnen. Je ervaart ook meer prikkels dan voorheen, en alle prikkels lijken even sterk. Mensen met overprikkeling kunnen zich snel vermoeid voelen en moeite hebben met concentreren.
Gevolgen
Overprikkeling kan leiden tot klachten als stress, angst, irritatie, vermoeidheid, overgeven en hoofdpijn. Of het kan de klachten die je door het hersenletsel al hebt, erger maken.
Ervaar het zelf in deze video
De overprikkeling experience, ontwikkeld door de Hersenstichting en Onbeperkte Denkers, laat je ervaren hoe het is als je geen filter voor prikkels hebt.
Meer informatie
Op internet is veel informatie te vinden. Lees over de kenmerken van overprikkeling, oorzaken en wat je eraan kunt doen op de website van Hersenstichting.
Als je hersenletsel hebt, kosten dagelijkse dingen ineens veel moeite. Of je hebt er hulp bij nodig. Wil jij weer meer grip krijgen op je leven? Of handige tips krijgen hoe je bijvoorbeeld met overprikkeling omgaat? Individuele begeleiding van InteraktContour helpt je hierbij.