Narcolepsie is een zeldzame slaapstoornis die invloed heeft op het slaap-waakritme van mensen. Typisch voor deze aandoening zijn slaperigheid en vaak plotseling in slaap vallen overdag. Ook ‘s nachts slaap je vaak slecht. Narcolepsie begint meestal tussen de leeftijd van 15 en 35 jaar.

Oorzaken

Het is nog niet helemaal duidelijk waardoor je narcolepsie krijgt. Het is waarschijnlijk een auto-immuun ziekte, waarbij je te weinig hypocretine hebt: een stofje in de hersenen dat slapen en wakker zijn regelt.

Bekende symptomen zijn:
  • Overmatige slaperigheid overdag
  • Onverwachte slaapaanvallen
  • Spierzwakte in reactie op emoties
  • Hallucinaties bij het inslapen of ontwaken
  • Slaapverlamming

Gevolgen

Narcolepsie kan ernstige gevolgen hebben voor je werk, relaties en gezondheid. De symptomen beïnvloeden je dagelijkse activiteiten en kunnen gevaarlijke situaties veroorzaken, zoals in slaap vallen tijdens het rijden.

Behandeling

Als je eenmaal narcolepsie hebt, gaat het niet meer weg. Wat je kunt doen:

  • Zorg voor regelmaat en een goede slaaphygiëne.
  • Gebruik medicijnen om de symptomen te beheersen.
  • Vertel de mensen om je heen hoe het komt dat je in slaap valt.

Meer informatie

Op internet kun je meer informatie vinden over de oorzaken, symptomen en behandeling van narcolepsie. Kijk bijvoorbeeld op de websites van Thuisarts en de Nederlandse Vereniging voor Narcolepsie (NVN).